Body Poetry: Yoga Cards

La poésie corporelle: les cartes yoga
Introduire le yoga auprès de vos èlèves à l’aide de ces grndes, bellescartes amusantes. Le yoga est un exercice idéal pour le jeune élève puisqu’il encourage la santé physique et la discipline psychologique. Les cartes sont divisées en trois catégories: facile, intermédiaire et difficile. Au recto se trouve une photo d’un élève entouré d’une image brillante. Au vers se trouvent les indices énumérant la position corporelle et la façon correcte de le faire. Le guide pour le prfesseur propose des exercices de repiration et d’extension ainsi que des activités suplémentaires pour mieux intégrer le yoga dans d’autres domaines tout ay long du cursus.

Poesia del Cuerpo: Tarjetas de Yoga
El yoga es un ejecicio para la mente,el cuerpo y el espiritu. Sus beneficios principales son la cración de un equilibrio entre el sistema nervioso y el sistema endocrino que produce y screta hormonas en el torrente sanguinci y fluidos interestinales y órganos del cuerpo. Las metas del yoga son el alcance de la paz mental, un mejoramiento de concentración, el logro de la ralajación profunda y el apoyo de relaciones harmoniosas conotros.

Körperpoesie-Yoga-Karten
Yoga ist eine Übung für den Verstand, den Körper, und den Geist. Yoga vermittelt Wohlbefinden, indem Yoga ein Gleichgewicht herstellt zwischen dem Nervensystem und dem endokrinen System, welches Hormone produziert, und dem Blutkreislauf, und somit dem ganzen Körper zuführt. Das Ziel von Yoga ist einen geistigen Frieden zu vermitteln, ebenso wie eine verbesserte Konzentration, und eine tiefe Entspannung. Ferner unterstützt Yoga die Harmonie der menschlichen Beziehungen.